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利用上限に当たったら

Claude CodeのProとMaxには5時間ごとのセッション上限と週ごとの上限があります。上限に当たったときの続け方が分かります。

要点（TL;DR）

  • 「You've hit your session limit」は障害ではなく、Pro や Max のプランの利用上限です。
  • 5時間ごとのセッション上限と週ごとの上限があり、どちらも Claude（チャット）と Claude Code で共有されます。
  • セッション上限と週ごとの上限はすべてのモデルで共有されるので、モデルを切り替えても戻りません。残りは /usage で確かめられます。

Claude Code を Pro や Max のプランで使っていると、作業の途中で「You’ve hit your session limit」と表示されて止まることがあります。これは障害ではなく、プランの利用上限です。この記事では、上限の仕組み、残りを確かめる方法、止まったあとの続け方、エラーとの見分け方、当たりにくくする使い方を順に説明します。プランごとの料金はClaude Codeの料金、実際いくら？で扱っています。

上限の仕組み

Pro と Max には、5時間ごとにリセットされるセッション上限と、週に1回リセットされる週ごとの上限があります。この2つは Claude（チャット）と Claude Code で共有されます。チャットで使った分も Claude Code の残りから減ります。

出典：https://support.claude.com/en/articles/11145838-use-claude-code-with-your-pro-or-max-plan 、2026-10-18確認

使う量は、会話の長さと複雑さ、使う機能、選んだモデル、effort の設定によって変わります。プランによって上限の大きさは違いますが、ヘルプには具体的な量が書かれていません。

出典：https://support.claude.com/en/articles/11647753-how-do-usage-and-length-limits-work 、2026-10-18確認

料金ページでは、Max は「5x or 20x more usage than Pro」と書かれています。Max 5x は Pro の5倍、Max 20x は Pro の20倍です。Free のプランには Claude Code が含まれていません。料金は変わることがあるので、契約前に公式ページで確かめてください。

出典：https://claude.com/pricing 、2026-10-18確認

上限に当たったときの表示

公式のエラー一覧に載っている表示は次のとおりです。

You've hit your session limit · resets 3:45pm
You've hit your weekly limit · resets Mon 12:00am
You've hit your Opus limit · resets 3:45pm
You've hit your Sonnet limit · resets 3:45pm

セッション上限と週ごとの上限は、すべてのモデルで共有されます。 モデルを切り替えても戻りません。一方、Opus と Sonnet の上限はそのモデルの系統だけにかかります。/model で別の系統に切り替えれば作業を続けられます。

出典：https://code.claude.com/docs/en/errors 、2026-10-18確認

応答の途中でセッション上限に当たった場合は「Usage limit reached · wrapping up」と表示され、進行中のステップだけ少し続くことがあります。Pro では週に1回まで、Max ではセッション上限に当たるたびに適用されます。段階的に提供されている機能です。

出典：https://support.claude.com/en/articles/11145838-use-claude-code-with-your-pro-or-max-plan 、2026-10-18確認

残りを確かめる方法

/usage で、プランの利用上限とリセットの時刻、活動の統計が見られます。Pro、Max、Team、Enterprise では、何が上限を使っているかの内訳も出ます。/cost と /stats は /usage の別名です。/status では、バージョン、モデル、アカウントが確かめられます。利用枠の使用率を画面の下に出し続けるならClaude Codeのstatusline設定を使います。

出典：https://code.claude.com/docs/en/commands 、https://code.claude.com/docs/en/costs 、2026-10-18確認

内訳の数字は、そのマシンのセッション履歴から計算されます。ほかの端末や claude.ai で使った分は含まれません。

編集部の検証環境で確かめたバージョンは次のとおりです。一時ディレクトリで実行しました。npm view @anthropic-ai/claude-code version の結果も同じ 2.1.302 でした。

npx -y @anthropic-ai/claude-code@latest --version
2.1.302 (Claude Code)

続ける方法

選択肢は4つです。

/rate-limit-options を使うと、待つ、利用クレジットを足す、プランを上げる、の3つから選べます。待っている間は Esc で取り消せます。

出典：https://code.claude.com/docs/en/interactive-mode 、https://support.claude.com/en/articles/12429409-manage-usage-credits-for-paid-claude-plans 、2026-10-18確認

注意点が1つあります。環境変数 ANTHROPIC_API_KEY が設定されていると、Claude Code はサブスクリプションではなくその API キーで認証します。課金も API の料金になります。

出典：https://support.claude.com/en/articles/11145838-use-claude-code-with-your-pro-or-max-plan 、2026-10-18確認

429 やエラーとの見分け方

プランの上限は、リセット時刻まで止まり続けます。再試行しても戻りません。これとは別のものが2つあります。

API Error: Repeated 529 Overloaded errors. The API is at capacity — this is usually temporary. Try again in a moment. If it persists, check https://status.claude.com.

出典：https://code.claude.com/docs/en/errors 、2026-10-18確認

当たりにくくする使い方

公式ドキュメントに載っている方法です。

長く開いたままのセッションは、思ったより上限を使います。毎回のリクエストで会話全体を送るからです。休憩のあとの最初のメッセージも、キャッシュの有効期限を過ぎていれば会話全体を処理し直します。有効期限はサブスクリプションで1時間です。CLAUDE.md を小さくする話はCLAUDE.mdは削るほど効くを読んでください。

出典：https://code.claude.com/docs/en/costs 、2026-10-18確認

まとめ

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